Meditación para niños: Un arte de equilibrio y paz
Al integrar la meditación en sus rutinas, los niños no solo mejoran su bienestar inmediato, sino que también preparan el terreno para un futuro luminoso. Estas prácticas cultivan habilidades valiosas como la empatía y la autoaceptación, esenciales para su crecimiento personal y el bienestar colectivo.
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