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La Hora Sagrada es un momento mágico entre madre y bebé que fomenta el parto humanizado y la salud del recién nacido. La OMS lo recomienda como parte esencial de una experiencia de parto respetuosa y acogedora. Descubre cómo este contacto piel con piel puede transformar el comienzo de la vida de tu bebé.
La manzana es un alimento clave para la salud digestiva porque es rica en fibra dietética, la cual ayuda a mejorar la salud digestiva al promover el movimiento regular del intestino y ayudar a absorber los líquidos en el tracto digestivo.
El Té de burbujas es una bebida originaria de Taiwán que se hace calentando agua y herviendo el té, luego mezclándolo con azúcar y agregando las bolitas de tapioca. Se ha convertido en una tendencia global, especialmente entre los jóvenes. Sin embargo, aún se discuten los posibles efectos negativos sobre la salud.
En este artículo, hablaremos de los beneficios para la salud de los baños de agua fría y de cómo aumentar gradualmente la resistencia a las bajas temperaturas, además de explorar los efectos de los baños de agua fría en la piel y el cabello, y la relación entre los baños de agua fría y la pérdida de peso y la quema de grasa.
La felicidad es una emoción compleja, y su origen está en hormonas complejas. Es cierto que algunas hormonas están estrechamente relacionadas con la felicidad, pero también es un hecho que hay muchas hormonas que pueden afectar a nuestra felicidad.
La alimentación vegana saludable es una forma estupenda de obtener nutrientes esenciales al tiempo que se cuida el medio ambiente. Cada vez más personas buscan formas de asegurarse de que sus comidas sean sanas y sostenibles.
