Salud y Bienestar

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Laurel para llenar de energía tu cuerpo y mente / Laurel to energize your body and mind

Laurel: una hierba de sabor y salud

Cuando pensamos en el laurel, es posible que la primera imagen que venga a nuestra mente sea la de una corona griega o una deliciosa receta. Sin embargo, este resistente arbusto tiene mucho más que ofrecer. Descubre cómo el laurel puede mejorar tu salud y bienestar de formas insospechadas.

Dieta Alcalina / Alkaline Diet

Importancia de la Dieta Alcalina

La salud y el bienestar dependen de múltiples factores, uno de los cuales es la alimentación. Pero, ¿sabías que el tipo de alimentos que consumes puede alterar tu equilibrio ácido-alcalino y afectar tu salud? Conocer los alimentos acidificantes y alcalinos puede ser el primer paso para prevenir enfermedades y promover una vida saludable.

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