Yoga para perder peso
Cuando adoptas al yoga como un estilo de vida, logras calmar tu mente, además quemarás muchas calorías, por lo que perderás peso. Es benéfica para tonificar y esculpir tu cuerpo …
Yoga
En el susurro del viento y el murmullo de las hojas, el Yoga se revela como un puente sagrado hacia el infinito. Cada postura, un verso del poema universal; cada respiración, un eco de la eternidad. Sumérgete en esta danza cósmica, donde cuerpo y espíritu se funden en armonía celestial.
Power Yoga
El Power Yoga proviene de muchos lugares, pero principalmente de California, precisa Delahaie, que se formó con Bryan Kest, cofundador del método en Santa Mónica. Junto a Byron Baptiste, Kest tuvo la ideal de transformar el Ashtanga, creando una versión más divertida y menos rígida.
Xinalani Retreat Center
Xinalani Retreat, en Puerto Vallarta, ha sido concebido como un paraíso tropical para retiros espirituales personales, retiros en grupo, cursos de formación de maestros y talleres de la mente y del cuerpo. Xinalani es un espacio para aquellos que realmente buscan volver a ser ellos mismos en armonía.
8 tipos de yoga
El objetivo general detrás de yoga es llevar a alguien en su estado actual y ayudar a seguir adelante día a día en un estado de bienestar y la iluminación. Usted se sorprenderá de la tensión física, el estrés y la turbulencia emocional que la liberación, incluso después de una o dos sesiones.
¡Alto! Respire y siéntase bien
Si pensaba que la meditación es una práctica exclusiva de monjes tibetanos o espíritus elevados, no está en lo cierto. Hoy, usted puede sumarse a las filas de un grupo que busca la paz interna y externa por medio de una jornada de exhalaciones e inspiraciones masivas.
Kundalini Yoga
Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente. Es eficaz, eficiente y fácil para curar el estrés y sus consecuencias..
Yoga Facial: Más allá de simples gestos
El yoga facial va más allá del cuidado estético, transformándose en un ritual de bienestar integral. Con cada ejercicio, no solo se busca un rostro más joven, sino también promover un equilibrio entre cuerpo y mente, reforzando la importancia del amor propio y la autoconsciencia.