Artículos, información y referencia de Yoga, meditación y liberación, tipos de yoga, doctrinas del yoga, yoguis famosos, posturas, clases de yoga..
La medicina tradicional de la India es furor en el mundo entero por sus aplicaciones y sus tratamientos naturales y no invasivos, dentro de ellas el Yoga resulta la disciplina más practicada. […]
Seguramente has escuchado de esa amiga que practica yoga que se siente más relajada, que su presión arterial ha disminuido, que se siente más unida con su cuerpo, que su elasticidad ha mejorado. Y una larga lista de beneficios que ha obtenido por practicar yoga. Debes saber que todo eso que dice, es cierto. […]
La respiración pranayama es una práctica de respiración yóguica ancestral para vigorizar nuestro sistema completamente. Con esta respiración facilitamos la expulsión de todo el aire estancado en los pulmones. Igualmente, asegura que el flujo vital de todo el cuerpo sea libre y sin obstáculos. […]
Hay siete chakras o puntos de energía situados en el cuerpo humano: en la base de la espina dorsal, zona lumbar, el plexo solar, corazón, la garganta, la frente y la coronilla de la cabeza. Cada uno de estos chakras corresponde a un estado de conciencia espiritual. […]
Las Mudras Desarrollan un papel importantísimo en la práctica de yoga, tanto es así que se les conoce como productores de gozo. La explicación a esta extraña práctica se encuentra en la enorme cantidad de terminaciones nerviosas que contienen nuestros dedos y que al presionarlas de una manera específica.. […]
Sat Kriya es esencial para la práctica de Kundalini Yoga. Es un ejercicio que es una acción completa por sí mismo. Es una kriya: una acción o serie de acciones que completan un proceso y que tienen un resultado predecible. […]
El músculo psoas, es un músculo largo situado en el lado de la región lumbar de la columna vertebral y borde de la pelvis, que también se conoce como el músculo del alma. Es uno de los músculos más grandes del cuerpo y es un lugar donde a menudo guardamos estrés o trauma que puede influir, literalmente, nuestro estado de ánimo y nuestra visión de la vida. […]
La meditación está de moda porque cada vez más personas se han convencido de sus beneficios luego de probarla. Científicamente se ha comprobado que meditar no sólo relaja nuestro cuerpo y disminuye la ansiedad, sino que genera nuevas conexiones cerebrales que ayudan incluso a sanar nuestras dolencias físicas y emocionales. […]
El Yoga Egipcio desarrollado por Babacar Khane es un método original de enseñanza que es de fácil acceso y muy adaptado al occidental, ya que no requiere de especial flexibilidad. Egipto es la fuente de muchos aspectos de la civilización occidental: la medicina, la fisioterapia, las matemáticas, la arquitectura. […]
Hoy te traemos un video en donde aprenderás unos rápidos ejercicios que te permitirán recuperar la salud de tu columna vertebral y mejorar la calidad de tu vida. […]
Copyright © 2007-2021 | Infomistico.com
Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.
Más información sobre nuestra política de cookies