Reconciliándonos con nuestro cuerpo – Importancia del Ciclo Menstrual

Regresando a Nuestro Templo Sagrado
La capacidad intelectual femenina, no solo está en su cerebro sino en su cuerpo y emociones; las memorias y creencias están registradas en las células físicas

La capacidad intelectual femenina, no solo está en su cerebro, sino también en su cuerpo y en sus emociones; pues las memorias y creencias están registradas en las células físicas; esto significa que nuestra mente existe en todo nuestro cuerpo y por tal razón es de primordial importancia la reconciliación con el mismo.

Regresando a Nuestro Templo Sagrado

Cuando somos capaces de profundizar en nuestras emociones encontramos la fuente de nuestra intuición, nuestra inteligencia femenina.

De seguro has observado que en días específicos del mes te sientes y piensas de forma diferente, esto significa que las mujeres que somos cíclicas y nuestra conducta, pensamientos y emociones están regidos por nuestro ciclo menstrual, el cual nos da mensajes para reconocernos a nosotras mismas y entender día a día nuestro comportamiento.

Período de menstruación

En el momento que estamos menstruando, nuestras energías físicas están pasivas, estamos meditativas y en un sentir de introspección y descanso, ya que nuestra conexión está muy profunda y nuestro subconsciente se hace visible, lo que nos agudiza la capacidad de reflexionar sobre situaciones que necesitan solución.

Este tiempo es un buen momento para bajar a nuestras profundidades, conociéndonos mejor y aprendiendo sobre nuestra necesidad de sanarnos, liberarnos y cuidar nuestro cuerpo a través del descanso.

Los Períodos de menstruación son buenos para

  • Hacer procesos de perdón y dejar atrás cosas del pasado que no necesitas.
  • Reflexionar sobre situaciones que te molestan y quieres cambiar.
  • Aceptar las cosas como son.
  • Aceptarte a ti misma y hacer ejercicios o meditaciones de auto-estima.
  • Acceder a tu subconsciente.

Los Período de menstruación no son buenos para

  • Relacionarte con personas desconocidas.
  • Ir a eventos sociales.
  • Largas horas de trabajo
  • Comenzar nuevos proyectos.
  • Actividades físicas.

Período de Preovulación

En nuestro Período de preovulación, que es la semana después de la menstruación, estamos en acción, nos sentimos independientes y tenemos toda nuestra capacidad de crear, ya que estamos renacidas y nuestras energías físicas están activas, dándonos la oportunidad de poner en acción nuestros proyectos, tomar riesgo y ver nuestras prioridades con mayor claridad.

Los períodos de Preovulación son buenos para

  • Comenzar nuevos proyectos.
  • Ver tus prioridades con mayor claridad, ya que tienes un alto nivel de análisis.
  • Tomar riesgos.
  • Aprender alguna materia o curso que te de dificultad, pues tu memoria está en su más alto nivel.
  • Tomar decisiones financieras o resolver problemas lógicos.

Los períodos de Preovulación no son buenos para

  • Estar inactiva.
  • Hacer proyectos en equipo.
  • Ayudar a otros emocionalmente.

Período de ovulación

El Período de ovulación, que es justo a la mitad del ciclo, estamos en el clímax de la fertilidad, no sólo físicamente listas para ser madres, sexualmente activas, sino también mágnéticas, persuasivas y con una alta autoestima, que nos ayuda a resolver conflictos, ya que estamos fuertes emocionalmente y capaces de nutrir nuestras relaciones, en pos de lograr nuestras metas.

Los períodos de ovulación son buenos para

  • Resolver conflictos, pues estas fuerte emocionalmente.
  • Trabajar en equipo y nutrir tus relaciones.
  • Dar consejos y/o ayudar a otros.
  • Trabajar la aceptación para los demás, ya que el ego baja en esta fase.

Los períodos de ovulación no son buenos para

  • Trabajar sola.
  • Estar mucho tiempo fuera de casa.
  • Hacer ejercicios y hacer promesas a largo plazo.
Período pre-menstrual

Por último finalizamos el ciclo con nuestro momento pre-menstrual, qué es la fase en que nuestra energía comienza a descender nuevamente y estamos en una profunda conexión con el inconsciente y la parte invisible de nuestros sentimientos.

Esta es una semana significativa, por ser la fase de mayor poder y transformación, pero a la vez la más difícil, ya que es cuando sufrimos el síndrome pre-menstrual y fuertes cambios hormonales y emocionales que podemos usar para manifestar, entender intuitivamente y limpiar nuestra basura mental y emocional.

Los períodos de pre-menstruales son buenos para
  • Escuchar tu cuerpo, tus necesidades y tu subconsciente.
  • Manifestar.
  • Entender intuitivamente.
  • Ordenar los espacios físicos.
Los períodos de pre-menstruales no son buenos para
  • Resolver ninguna situación.
  • Comenzar nuevos proyectos.
  • Cuidar de nadie que no seas tú.

Indhira Gratereaux
Terapeuta Femenina

Referencias Bibliográficas