Meditar es fácil

Cada día nos duchamos, nos alimentamos equilibradamente y practicamos algo de ejercicio físico para cuidar la salud del cuerpo. ¿Pero qué hacemos por nuestra salud mental?

La meditación es la técnica por excelencia de higiene espiritual. Sería muy largo enumerar todos los efectos que le atribuyen los expertos, pero quizá uno de los más valiosos sea el cultivo de la ecuanimidad respecto a uno mismo.

Las ideas centradas en el “yo”, que hasta ese momento parecían tan importantes, se hacen más relativas gracias a la práctica regular de esta técnica. Se adquiere la habilidad de observar la propia dinámica mental, lo que lleva a tomar decisiones con calma y acierto. Las preocupaciones se difuminan y la persona se va encontrando cada vez más cómoda en la propia piel. Además, existen varios estudios científicos rigurosos que aseguran que mejora la salud anímica y física, con lo que se reduce el riesgo de caer enfermo. Leer más…

Adultos Indigos

Los otrora niños de aura azul han crecido dando paso al surgimiento de adultos muy especiales, que por desconocimiento no logran comprenderse a sí mismos ni menos adaptarse al sistema. ¿Perteneces a este grupo? Descúbrelo a continuación.

En las últimas décadas hemos escuchado hablar de los niños índigo, cuyos nacimientos aumentaron en número hace más de 20 años. Una especie de “raza” cuya misión es luchar contra el sistema establecido. “Se les denomina índigo porque su aura contiene una gran cantidad de color azul índigo, el color de la intuición y la espiritualidad. Después de la Segunda Guerra Mundial empezaron a nacer índigos, aumentó su número en los años 70 y se hizo un fenómeno más masivo en los años 80”, explica la sicóloga Esther Morales León, quien es miembro del equipo de Niños Indigo de Chile. Leer más…

Vidas Pasadas

Según algunas tradiciones religiosas, como la del Budismo, los humanos reencarnamos. Bajo esta línea de pensamiento, existen técnicas para poder ir descubriendo o vislumbrando dónde estuvimos y quiénes fuimos en vidas pasadas. Pero, sobre todo, entender mejor ciertos comportamientos que tenemos en la actualidad.

Muchas veces tenemos temores que no sabemos de dónde provienen, sueños repetitivos que no nos dejan en paz o sensaciones extrañas en los que una y otra vez sentimos que ya hemos vivido eso, como un extraño Deja Vu. Muchas personas proponen que este tipo de experiencias son la prueba de que existen vidas pasadas. Leer más…

Viajes Astrales

Los Viaje Astrales llamado también proyección astral ó desdoblamientos, es un fenómeno mediante el cual podemos ser capaces de proyectar nuestro cuerpo astral fuera de nuestro cuerpo físico consciente o inconscientemente. También podemos definirlo como el desprendimiento de nuestro cuerpo, el cual hay un cambio de conciencia de nuestro cuerpo físico al plano astral. En muchas ocasiones sin saberlo hemos tenido viajes astrales inconscientes, cuando soñamos y podemos saberlo porque recordamos cada detalle del mismo y recordar todas las sensaciones experimentadas tales como: colores, olores, sabores, tacto, etc.

Al desprendernos de nuestro cuerpo y pasar al plano astral, estamos conectados y protegidos por el cordón de plata, que va desde el abdomen (Plexo Solar), hasta nuestro cuerpo astral, de esta forma podemos estar seguros de nuestro retorno al plano físico. No existe la posibilidad que nos quedemos en plano astral a voluntad ó de forma accidental, lo que si podemos experimentar en muchas ocasiones es que no logramos volver de forma rápida y tenemos que comprender que al hacer estos viajes recorremos distancias enormes a nuestro plano físico. El tiempo y espacio no existen en el plano astral, por lo cual, lo que nos pueda parecer horas de viaje podrían ser minutos en nuestro plano físico. Leer más…