El equilibrio interior con nuestro enfoque holístico hacia la salud y el bienestar espiritual. La armonía entre cuerpo, mente y espíritu, un viaje de autoconocimiento y serenidad. Nutre tu alma y fortalece tu conexión interior.
En este artículo, hablaremos de los beneficios para la salud de los baños de agua fría y de cómo aumentar gradualmente la resistencia a las bajas temperaturas, además de explorar los efectos de los baños de agua fría en la piel y el cabello, y la relación entre los baños de agua fría y la pérdida de peso y la quema de grasa.
Baños de agua fría: cómo adaptarse y aumentar la resistencia Leer más »
La felicidad es una emoción compleja, y su origen está en hormonas complejas. Es cierto que algunas hormonas están estrechamente relacionadas con la felicidad, pero también es un hecho que hay muchas hormonas que pueden afectar a nuestra felicidad.
¿Cómo funcionan las hormonas relacionadas con la felicidad? Leer más »
La alimentación vegana saludable es una forma estupenda de obtener nutrientes esenciales al tiempo que se cuida el medio ambiente. Cada vez más personas buscan formas de asegurarse de que sus comidas sean sanas y sostenibles.
Ideas de comidas veganas saludables Leer más »
El zumbido en los oídos es una experiencia extraña que muchas personas experimentan. Puede ser una experiencia aterradora, pero también puede tener significados espirituales importantes. Algunos creen que el zumbido en los oídos es una señal de que hay energía y fuerza espirituales alrededor de nosotros.
Zumbido en los Oídos Leer más »
Cada vez más personas están experimentando los beneficios del ayuno intermitente, que incluyen un mejor control del peso corporal, un aumento en el metabolismo, niveles reducidos de insulina y una mayor resistencia a los efectos del envejecimiento.
La disfagia es un trastorno alimentario caracterizado por dificultades para tragar alimentos y líquidos. Si bien comer 12 uvas es una tradición durante las celebraciones de fin de año, las personas con disfagia pueden seguir la misma tradición con algunos cambios.
Disfagia en nochevieja por uvas Leer más »
Las mascotas están expuestas a los mismos problemas de salud que sus dueños, aunque no absorban directamente el humo del tabaco, porque un fumador pasivo puede correr los mismos riesgos que un fumador propiamente dicho.
Como afecta el humo del cigarro a las mascotas Leer más »
