Tengo miedo a todo
Un antiguo cuento zen nos habla del miedo y nuestra relación con él. Érase un ratón que se hallaba en constante estrés por miedo al gato. Un mago se apiadó de él y lo transformó en un ágil felino.
Miedo
El miedo se cierne como una sombra etérea, susurra secretos oscuros que se enredan en nuestras almas. No es solo una emoción, sino un viaje al abismo interior, donde las luces y sombras de nuestro ser luchan en un eterno baile. Aceptar el miedo es abrazar el infinito desconocido.
Miedo a quedarse dormido
¿Se acerca la hora de ir a la cama y empiezas a sudar frío? Tal vez tengas somnifobia o miedo a dormir, un trastorno que no sólo altera tu calidad de sueño, sino tu salud física y mental.
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Miedo a la Oscuridad
El evento de tener que dormir separado de sus padres genera este trauma de soledad y miedo, el cual varía según la estructura psíquica de cada niño, en algunos casos será más intenso y en otros más pasajero. En definitiva creo que casi todos hemos tenido miedo a las luces apagadas de niños.
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Miedo al que Dirán
Una de las variables sociales que más afecta nuestra conducta es el miedo al qué dirán, una especie de rostro de mil ojos y lengua larga que puede impedirnos crecer y expresarnos libremente. Ser esclavo de la opinión ajena, es una opción, y la otra, es liberarse de su yugo.
El miedo y la herencia
Científicos han mostrado por primera vez que el miedo se puede transmitir de padre a hijos por medio del esperma, según un estudio que descubre una nueva especie de herencia genética.
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Refugios Emocionales: Creando un entorno seguro para los niños
Construir refugios emocionales es fundamental para el desarrollo de los niños. Más allá de un ambiente físicamente seguro, necesitan sentirse comprendidos y valorados. La empatía, la comunicación y la inclusión son pilares que fomentan su confianza y resiliencia ante los retos de la vida.
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Resolución de conflictos: El arte de la comunicación asertiva
La resolución efectiva de conflictos va más allá de encontrar soluciones a desacuerdos; se trata de construir puentes de entendimiento y confianza mutua. A través de la comunicación continua y el seguimiento, cada conflicto superado se convierte en un paso adelante hacia relaciones más fuertes y colaborativas.
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