El Budismo, fundado por Siddhartha Gautama, busca el despertar espiritual. Centrado en la compasión y el entendimiento de la realidad, promueve la meditación y el seguimiento del Noble Camino Óctuple para alcanzar el Nirvana y la paz interior.
Estamos avanzando hacia una Luna Llena muy poderosa. La Luna Llena del mes de Tauro es un momento celestial particular: se trata de la Luna de Wesak o Luna de Buda, momento del año en que el Gran Espíritu desciende sobre la Tierra y lanza sus bendiciones según las demandas del hombre, a través del Buda y los iluminados.
En esta fecha millones de personas en nuestros amados países budistas acuden a los templos y realizan ofrendas. En este artículo te explicamos que es Wesak y como celebrarlo, ya sea viajando a un país budista o en tu propio hogar, va a transformarte.
Una de las principales características del budismo es la simplicidad de los mensajes con los que logra transmitir profundas enseñanzas. Esto es probablemente por lo que todavía se practica tan ampliamente en todo el mundo.
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Monja Coen, es una de las representantes más conocidas del budismo zen japonés en Brasil. Su último libro, Zen para distraídos, recopila algunas de las enseñanzas compartidas en su programa de radio Momento zen, en el que responde preguntas de los oyentes.
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Mindful Eating tiene sus raíces en el budismo, de manera que está arraigada en sabiduría de más de 2,500 años. Actualmente ha integrado evidencia científica (incluyendo la neurociencia de la motivación, la respuesta al estrés y relajación y ciencia nutricional), así como diversos enfoques de salud y bienestar.
Una de las claves para ser feliz consiste en aprender a ignorar las palabras, actitudes y comportamientos de muchas personas que pueden poner en peligro innecesariamente nuestro equilibrio. De hecho, hay ocasiones en las que ignorar ciertas actitudes es una cuestión de salud mental..
Ignorar es un arte — Reflexiones y pensamientos Leer más »
Antes de encarnar, nos dan consejos para poder estar preparado para la próxima vida, estos fragmentos, extraídos de un libro sagrado budista, hace alusión a cosas que nos dicen antes de venir a este planeta.
Sugerencias antes de reencarnar Leer más »
