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Matthieu Ricard: Felicidad a través de la meditación

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard, un monje budista con una notable historia de vida, desde su juventud intelectual en París hasta su retiro espiritual en Katmandú, ha sido declarado el hombre más feliz del mundo por investigadores. Cómo la práctica constante de la meditación ha transformado su cerebro, demostrando que la felicidad es una habilidad que se puede desarrollar.

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