Nuestra mente es “moldeable”. Si pensamos en algo, rápidamente, la imagen de ese pensamiento o idea aparecerá en nuestra cabeza (aunque no queramos). Una afirmación positiva es una frase que tiene como objetivo intentar encausar nuestras conductas y pautas mentales. Se suelen utilizar repitiéndolas varias veces al día, o también escribiéndolas y dejándolas en un lugar visible, a modo de recordatorio.
Cuidado con lo que piensas y dices… se puede convierte en realidad
El propósito de estas repeticiones es conseguir que las afirmaciones lleguen a nuestro subconsciente, y allí sustituyan las pautas mentales que deseamos modificar o mejorar.
Cambiando y modificando nuestros pensamientos, creencias y pautas mentales estaremos cambiando nuestras actitudes, nuestras reacciones y nuestra forma de ver las cosas. Al cambiar nosotros cambiamos nuestro entorno.
Las afirmaciones positivas están hechas para ayudarnos a borrar las creencias negativas y limitadoras que poseemos por nuevas creencias positivas y liberadoras. Les propongo seguir unas sencillas afirmaciones diarias. A continuación les dejo una lista de afirmaciones para cada signo del zodiaco. Se las puede enunciar, pensar o escribirlas.
- En principio puede generar un poco de resistencia por que les recomiendo que la escriban y la dejen en algún lugar visible de la casa o trabajo donde la pueda ver, no es necesario leerla cada vez, con solo verla, ya saben que es lo que esta escrito y eso va generando un efecto de mayor asimilación de la idea.
- Si es necesario modificar alguna de las palabras de la frase para que tenga mas sentido para vos, mejor!!. Cuanto mas personalizada y propia sientas la frase mejor es el efecto.
- Para los que se animen a ir un poco mas allá de lo mental, le propongo que concientemente le agreguen un sentido emocional a la afirmación, es decir que se tomen unos segundo para sentir lo que están diciendo, que conecten con una emoción positiva al decir o leer la frase.
- Estas frases ayudarán a atraer elementos positivos a cada signo para encauzar la energía en una dirección constructiva y provechosa.
Afirmaciones
Aries “YO SOY”
El tema es la autoafirmación y la orientación interior. Esto ocurre ahora sin forzarlo, sino que surge de tu propia auto confianza.
- Pregunta: ¿Qué tareas o situaciones que requieren toda tu energía te quedan por realizar? ¿Qué necesitas cambiar en tu vida?
- Sugerencia: Debes estar preparado para darte un trato nuevo y a mas libre a vos mismo a los demás.
- Afirmación: “Confió en mi propia fuerza y energía y la utilizo para el bienestar y en beneficio de todos los que puedan verse afectados, reino sirviendo, sirvo reinando”
Tauro ” YO TENGO”
Mantente abierto a la abundancia. La abundancia es consecuencia de nuestros propios pensamientos y acciones. Pero también es un don de la vida, y puedes aprender a aceptarlo con gratitud y modestia. El éxito verdadero llega cuando has aprendido a servir. Este éxito supone un enriquecimiento en todos los ámbitos de tu vida. Es hora de actuar. Puedes experimentar cosas importantes.
- Pregunta: ¿Qué actividad te gusta? ¿Como podrías desarrollar tu personalidad? ¿Qué significa para vos el “éxito”?
- Sugerencia: Visualiza con la mayor precisión posible la imagen de lo que supondría para vos tener éxito. Encuentra una actividad física o creativa que te dé placer y satisfacción.
- Afirmación: “La aceptación y la confianza en mi mismo son las claves de la verdadera abundancia y éxito”
Géminis “YO PIENSO”
Tienes excelentes habilidades que deberías compartir con los demás, y una de tus tareas mas importantes es encontrar y crear el entorno adecuado para tus diversas actividades y empresas.
- Pregunta: ¿Cuáles son tus talentos? ¿Con que medios y en qué marco podes transmitirlos?
- Sugerencia: Visualiza tu área ideal de creatividad. Describe que ves.
- Afirmación: “La libre expresión de mis ideas y pensamientos creativos me llenan de alegría y satisfacción”
Cáncer “YO SIENTO”
Un cambio inminente promete una feliz mejora en tu vida. Prepárate y controla tus relaciones actuales. Deja atrás alguna de ellas. Busca a tu verdadera familia, a la comunidad en que te sientas como en casa.
- Pregunta: ¿Qué áreas de tu vida están cambiando? ¿Estas preparado para acabar con lo viejo y hacer sitio para lo nuevo?
- Sugerencia: Busca y crea un entorno afectuoso y comprensivo para vos mismo. Una vez que lo hayas encontrado, planifica tu cambio o tu viaje. Allí encontraras el tipo de intercambio que has estado deseando.
- Afirmación: “Organizare mi vida y me preparare para un nuevo comienzo, estoy encontrando los compañeros cuya proximidad y apoyo me ayudan a entrar en contacto mas estrecho conmigo mismo”
Leo “YO QUIERO”
Cuando estés preparado para aceptar todo lo que hay dentro de vos, podrás moverte con la máxima energía y con capacidad de sentir, ser consciente, amar y comprender.
- Pregunta: ¿Qué áreas de tu vida quieres experimentar mas plenamente? ¿Qué es lo que te lo ha impedido en el pasado? ¿Estas listo para intentarlo de nuevo?
- Sugerencia: Haz un esfuerzo consciente por aceptar todo lo que tienes dentro de vos. Muchas veces experimentamos el amor, la tristeza , el dolor, el enojo o la angustia como meros impedimentos por que no hemos aprendido a aprovechar el potencial de estas emociones. Visualiza la luz y el calor del Sol alrededor de tu corazón.
- Afirmación: “Disfruto de todos los aspectos de mi vida, estoy en armonía con mi centro creativo que me llena y me guía”
Virgo “YO ANALIZO”
Lo que esta intentando desarrollarse dentro de vos es de una belleza exquisita y de una ternura extraordinaria. Dale la protección y alimentación que necesita ahora. No hace falta usar la fuerza. Todo se desarrolla a su debido tiempo.
- Pregunta: ¿Te das a vos mismo la protección y alimentación que necesitas para desarrollarte?
- Sugerencia: Haz una lista de todo lo que quieras resolver. El que inicia el viaje hacia la luz interior debe enfrentarse primero a sus conflictos sin resolver y sus cuentas pendientes. Medita sobre el famoso refrán Zen. “Siéntate tranquilo, no hagas nada. La primavera llega y la hierba crece”.
- Afirmación: “Yo realizo lo que necesito hacer en todo momento, estoy relajándome y confiando en la vida”
Libra “YO EQUILIBRO”
Observa con cuidado aquellas situaciones de tu vida diaria que tienden a perturbar tu estabilidad interior. Descubre las condiciones que te ayudan a encontrar tu armonía ve incluyendo esta cualidad en mas áreas de tu vida.
- Pregunta: ¿Qué es lo que mas te ayuda a encontrar y permanecer un rato en tu centro meditativo? ¿Qué pasa si lo pierdes?
- Sugerencia: Dedica unos momentos a la meditación regular para encontrar tu estabilidad interior y reforzar tu propia auto imagen.
- Afirmación: “La elección que tomo, sé que es la correcta, estoy en paz en lo más profundo de mi ser”
Escorpio “YO DESEO”
Deberías disfrutar ahora de todo lo que te da la vida. Ésta es la mejor expresión de tu gratitud. Acepta tus necesidades y pasiones sexuales y vívelas al máximo.
- Pregunta: ¿Sigues albergando sentimientos de culpabilidad que no te dejan disfrutar al máximo el placer? ¿Qué deseos secretos no estas reconociéndote a vos mismo?
- Sugerencia: Disfruta de tu propia riqueza emocional. Muéstrate dispuesto a compartirla alegremente con otras personas.
- Afirmación: “Estoy preparado para encontrar una persona con la que pueda compartir con alegría del amor y el placer en todos los sentidos, al aceptar mis deseos me hace sentir mas vivo y satisfecho”
Sagitario “YO VEO”
Estas descubriendo tus verdaderas fuerzas. Confía en tu guía interior. Podrías incluso unirte a un grupo de estudio o con el que compartas tus creencias, que te ayudara a desarrollar tu potencial.
- Pregunta: ¿Eres consciente del miedo que sientes de tu propia fuerza? ¿En que aspectos de tu vida ves este miedo?
- Sugerencia: Observa bien como fue desviada la expresión espontánea de tu fuerza durante tu niñez. ¿Qué doctrinas y pautas de comportamiento se desarrollaron como consecuencia de ello? Prepárate para despedirte de ellas.
- Afirmación: “El autoconocimiento me permitirá desarrollar al máximo mis creencias y fuerza potencial”
Capricornio “YO USO”
Evalúa, si es un momento para que muestres un carácter más fuerte e integro o el reto es que te subordines los principios y reglas a la vida misma y conectar con las emociones del corazón.
- Pregunta: ¿Te asemejas, en tu vida o en tu comportamiento a una fortaleza regida? O, por el contrario, ¿Necesitas mas organización, estructura o reglamentación en tu vida?
- Sugerencia: Analiza los distintos aspectos con los que conectas con el poder.
- Afirmación: “Utilizaré equitativamente mi poder al servicio de mis emociones y profesión”
Acuario “YO SÉ “
Deja que tus ideales alcancen el cielo y sigue en contacto con la tierra. Confía en tus inspiraciones y encuentra maneras de compartir lo que has descubierto con otras personas. Serás puesto a prueba y reconocido por los frutos que des.
- Pregunta: ¿Estas completamente satisfecho con lo que estas haciendo?
- Sugerencia: Observa críticamente lo que estas haciendo para determinar si estas esforzándote al máximo por expresar tus ideales y tus ideas claramente.
- Afirmación: “Mi imaginación creativa y mi conexión con la conciencia global me enseña el camino para la realización de mi ideas”
Piscis “YO CREO”
Has oído la llamada de lo desconocido. Te encuentras en un umbral de nuevas experiencias. Presta atención a la voz de tu corazón y examina en paz las cosas te ayudaran a encontrar el buen camino.
- Pregunta: ¿Qué zonas de vos mismo te son desconocidas? ¿ Cuáles son las experiencias que mas temes?
- Sugerencia: Medita regularmente. Elige una técnica con la que estés familiarizado y practícala a diario, al menos durante un periodo de 3 meses. Presta atención a la calidad de tus pensamientos e imagines y tomo nota, píntalos o dibújalos con regularidad. Presta atención a tus sueños nocturnos.
- Afirmación: “Después del momento mas oscuro de la noche se asomo el día, nada ni nadie puede arrebatarme aquello que es mío por derecho propio”
Pablo Lendero | astrologiamoderna.blogspot.com.ar
