Canela en el café

La canela es barata y tiene un agradable sabor dulce. Hay muchas razones por las que debes consumir a diario y lo mejor es beberla por la mañana, en su taza de café.

Beneficios de poner canela en tu café

Fortalece la inmunidad

Es suficiente disolver un cuarto de cucharadita de canela en el café caliente para que el cuerpo haga frente a los virus y bacterias.

Estimula el cerebro

Mejora la memoria y la realización de ciertas tareas y te mantiene alerto y concentrado por más tiempo.

Reduce el azúcar en la sangre y los niveles de colesterol

El uso regular de la canela puede proteger de la diabetes y el colesterol. Sólo necesitas 6 gramos por día.

Se reduce el dolor menstrual

Por lo tanto, las mujeres que tienen ciclos menstruales dolorosos deberían añadir más canela en sus bebidas y alimentos.

Mejora la circulación y aumenta los niveles de energía

Una bebida caliente, por ejemplo el café con un cuarto de cucharadita de canela, recuperará la energía y fomentará la circulación. Es especialmente útil para las personas que siempre tienen los pies fríos y las manos.

La canela va bien con cualquier café, capuchino, turco o instantáneo, incluso con leche, chocolate o té.

Te puede interesar

Atraer dinero con canela

La canela es de gran utilidad para hacer ritos de la buena suerte y alejar la negatividad que puede suscitarse en el entorno. En este artículo vamos hablar de cómo atraer dinero con canela.