Autoayuda

¿Cómo podremos ayudar a los demás si no sabemos progresar nosotros? Escuchar lo que nuestro interior quiere decirnos, puede ayudarnos a descubrir nuestros verdaderos sueños, eliminar las falsas creencias que nos ha impuesto la sociedad e, incluso, descubrir si le sucede algo a nuestro cuerpo.

Las emociones, tan volátiles como poderosas, tienen el potencial de elevarnos o hundirnos. Sin embargo, cuando aprendemos a canalizarlas, cuando comprendemos su lenguaje sutil y no verbal, desbloqueamos un mundo de posibilidades. La inteligencia emocional promete no solo un mejor entendimiento de nuestras emociones, sino una vida más plena y conectada.

Si el patrón de hombres que te han hecho daño se repite, tal vez el problema no son ellos, probablemente lo seas tú y no te das cuenta. A veces sin querer puedes dar señales equivocadas, idealizas y solo ves lo que quieres ver.

¿Conoces a alguien que siempre habla gritando, sin importar si están de buen o mal humor?. Usan ese tono elevado para llamar la atención de los demás, pero lo único que consiguen es molestar, herir y abrumar a las personas con las que hablan.

Si alguna vez has estado en una habitación con una persona negativa, sabes cuan tangible sus emociones pueden sentirse. Tú sientes como su pesadez se está filtrando en ti y te resulta más difícil mantener la cabeza erguida.