Información sobre Gastronomía relacionada con el mundo espiritual y esotérico.
Se ha calculado que deberíamos ingerir 11 kilos (24,2 libras) de papa, ¡para aumentar un solo kilo (2,2 libras)! ¿Quién podría comer semejante cantidad? […]
Comentaba que normalmente preparo varias pechugas de pollo a la vez de esta forma, y después lo guardo en un tupper en la nevera y aguanta 2 ó 3 días. Como vi que hubo muchas dudas en torno a cómo preparar … […]
Utilizar manteca de cerdo en lugar de aceite o derivados de la leche de vaca, puede ser una opción mucho más sana de lo que pensabas. Cuéntanos ¿utilizaste alguna vez este tipo de manteca para cocinar? […]
Este jugo para limpiar el colon y bajar de peso en pocos días, sólo lo debes tomarlo durante 7 días seguidos, dos veces al día, sin saltarte ninguna comida del día, incluyendo alimentos saludables y bebiendo además 8 vasos de agua diarios. […]
La pera es rica en vitamina C, vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico), contiene algo de vitamina A y pequeñas cantidades de vitamina E y K. También posee minerales, como sodio, calcio, magnesio, manganeso, hierro, cobre, fósforo, azufre, cloro, yodo y sobre todo potasio. […]
Hay que eliminar las grasas es una frase que se utiliza frecuentemente cuando se desea llevar una dieta saludable. No obstante, hay que recordar que existen ácidos grasos, como Omega-6 y Omega-3, que no pueden faltar en nuestra alimentación por sus nutrientes esenciales. La importancia de consumirlos radica en controlar la cantidad así cómo el tipo de aceites que elegimos. […]
Gracias a diversas investigaciones, alimentos como el arroz integral y la avena han sido relacionados con la prevención de la diabetes y el mantenimiento del peso corporal. Ahora entre los beneficios de comer granos enteros también se puede contar el tener una vida más larga. […]
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