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Categoría: Meditación


Técnica del vaso de agua para la meditación

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El proceso aprovecha el estado de vigilia en el cual nuestro cuerpo mental dominante baja sus barreras de defensa y de autojuzgamiento que bloquea la percepción instintiva e …

La meditación te puede ayudar a “dejar de fumar”

Una técnica de meditación denominada – entrenamiento integrativo de cuerpo y mente – permite a fumadores reducir su ansia por el tabaco y, además, disminuir hasta en un 60% el hábito de fumar

¡Alto! Respire y siéntase bien

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Si crees que la meditación es una práctica exclusiva de monjes tibetanos o espíritus elevados, no está en lo cierto. Hoy puedes unirte a las filas de un grupo que busca la paz interna y externa por …

¿Podemos mejorar nuestro país a través de la meditación?

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El increíble Efecto Maharishi – ¿Que pasaría entonces si lográramos que todos los habitantes del mundo o de un país, visualizaran que vivimos en un mundo mejor, en paz, sin contaminación, sin problemas económicos ni demás males sociales?

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