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10 commandements pour une vieillesse heureuse

Lorsque vous atteignez un certain âge perd de l'intérêt dans les choses. Néglige son apparence, il devient solitaire et morose, il est sédentaire, ne parle que de ses infirmités, devient le pessimiste éternelle, est considéré comme un parasite social, une charge. La vie continue. Il reste à attendre la mort, pour voir si il ya dans le coin. L'esprit doit rester active, vous avez d'interagir, communiquer, être vu. Parler, parler beaucoup. Riez, riez plus ...

1 .- Tu auras l'air après votre présentation tous les jours. Habille-toi bien, arréglate comme vous êtes à une fête. Quoi de plus partie de la vie.

2 .- Ne pas vous enfermer dans votre foyer ou dans votre chambre. Rien à jouer cloîtrées ou le bénévole prisonnier. Frapper dans les rues et marcher campagne. L'eau stagnante va pourrir et la machine sera toujours la rouille.

3 .- L'amour de l'exercice comme toi-même. Un temps de gymnastique, une promenade raisonnable à l'intérieur ou l'extérieur du foyer. Contre l'inertie, de la diligence.

4 .- Éviter les activités et les gestes des anciens s'est effondré. Tête baissée, les épaules, les pieds traînant. NON! Les gens disent que lorsque vous passez un compliment.

5 .- Ne parlez pas de votre âge ou vous vous plaignez de vos maux. Cela, pense que vous finirez par plus âgés et plus malades qu'ils ne le sont. Et je vide. Personne ne veut être entendu des histoires de l'hôpital. Arrêtez et considérez-vous comme vieux appel auto malades.

6 .- cultiver l'optimisme à propos de tout. Sur un visage courageux. Soyez positif dans les essais, ont la bonne humeur dans ses paroles, son visage était gai, poli dans les mœurs. Il est vieux pour être exercé. La vieillesse n'est pas une question d'années, mais un état d'esprit.

7 .- Vous sera utile à vous-même et d'autres. Pas un parasite ou une succursale rompu volontairement arbre de vie. Non, mais autant que possible et d'aider. Aide avec un sourire, un conseil, un service.

8 Travail .- avec vos mains et votre esprit. Le travail thérapeutique est infaillible. Toute attitude envers le travail, intellectuel, artistique ... médicaments pour tous les maux, la bénédiction de travail.

9 .- garder vivante et chaleureuse les relations humaines. Bien entendu, ce nœud à la maison, en intégrant tous les membres de la famille. Là, vous avez la possibilité d'interagir avec tous les âges, enfants, jeunes et adultes, la vitrine parfaite de la vie. Ensuite, prendre le cœur aux amis +, à condition que, non seulement de vieux amis comme vous. Fuyez le bazar d'antiquités.

10 .- Ne croyez pas que tout le passé a été meilleure. Pas plus de votre monde condamnant et maudissant votre temps. Soyez heureux de faire partie de celui-ci et de voir de belles choses et de nouvelles.

Ces dix commandements se résument dans un éclat de rire », beaucoup rire tous les jours, obtenir un fer à repasser."

 
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