10 Gebote für ein glückliches Alter

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10 Gebote für ein glückliches Alter

Wenn Sie ein gewisses Alter erreicht verliert das Interesse an den Dingen. Vernachlässigt ihre Erscheinung, er einsam und finster wird, dann sesshaft ist, spricht nur von seinen Gebrechen, wird der ewige Pessimist, gilt als ein sozialer Parasit, eine Belastung. Das Leben geht weiter. Bleiben Sie nicht auf den Tod warten, um zu sehen, wenn es um die Ecke. Der Geist muss aktiv bleiben, haben Sie zu interagieren, zu kommunizieren, zu sehen. Reden, reden viel. Lachen, lachen mehr ...

1 .- Du wirst sehen, nachdem Sie Ihre Präsentation jeden Tag. Dress gut, wie du bist arréglate auf einer Party. Welche Partei mehr als das Leben.
2 .- nicht sperren Sie sich in Ihrer Wohnung oder in Ihrem Zimmer. Nichts zu spielen Klausur oder die Gefangenen freiwillig. Schlagen die Straßen und die Landschaft zu Fuß. Stehendes Wasser wird rot, und die Maschine wird noch Rost.
3 .- Love die Ausübung wie dich. Ein Fitnessstudio Zeit, eine vernünftige Weg innerhalb oder außerhalb des Hauses. Gegen Trägheit, Fleiß.
4 .- Vermeiden Sie Aktivitäten und Gesten der alten zusammengebrochen. Kopf unten, die Schultern hochgezogen, die Füße ziehen. NEIN! Die Leute sagen, wenn Sie ein Kompliment weitergeben.
5 .- Sprich nicht von Ihrem Alter oder Sie beschweren sich über Ihre Beschwerden. Dies, glaube, Sie werden von älteren und kränker Ende, als sie wirklich sind. Und ich werde Vakuum. Niemand will hören Geschichten des Krankenhauses. Stop und betrachten Sie sich selbst kranken alten nennen.
6 .- Cultivate Optimismus über alles. Ein tapferes Gesicht. Seien Sie positiv in Studien, haben gute Laune in seine Worte, sein Gesicht war fröhlich, höflich in Sitten. Es ist alt, ausgeübt werden. Das Alter ist keine Frage von Jahren, sondern eine Stimmung.
7 .- Sie wird nützlich sein, um sich selbst und andere. Nicht ein Parasit oder eine Abzweigung freiwillig Baum des Lebens gebrochen. Nein, aber so weit wie möglich und zu helfen. Helfen Sie mit einem Lächeln, mit einem Rat, einer Dienstleistung.
8 .- Arbeiten Sie mit Ihren Händen und Ihren Geist. Die therapeutische Arbeit ist unfehlbar. Jede Arbeit, Haltung, intellektuellen, künstlerischen ... Medikamenten für alle Übel, den Segen der Arbeit.
9 .- wachzuhalten und warme menschliche Beziehungen. Selbstverständlich, dass in der Wohnung gebunden, die Integration aller Mitglieder der Familie. Dort haben Sie die Gelegenheit, mit allen Altersgruppen, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zu interagieren, die perfekte Präsentation des Lebens. Dann nehmen Sie an die Herz + Freunde, vorausgesetzt, dass nicht nur alte Freunde wie Sie. Flieht die Antiquitäten Basar.
10 .- Denke nicht, dass alle die Vergangenheit besser war. Nicht mehr deine Welt verurteilen und Fluchen Ihrer Zeit. Sei froh, ein Teil davon zu sein und schöne Dinge zu sehen und neu.