4 creencias que te impiden ser feliz en pareja

¿Qué es lo que crees sobre el amor, las relaciones de pareja y tu pareja? ¿Te lo has cuestionado? ¿Que tal si las creencias más básicas, a las que has estado tan aferrado o aferrada, y que has dado por hecho, te estén haciendo sufrir en tu relación de pareja?

Aquí resalto 4 creencias básicas y usaré parte del proceso de Byron Katie, la autora de los best seller “Amar lo que Es” y “Necesito tu amor, ¿Es verdad?”, 4 simples preguntas para ayudarte a cuestionar su veracidad y mostrarte cómo pueden estar afectando tu vida de una manera sigilosa pero profunda, y cómo vivir sin ellas te puede liberar y ayudar a vivir una mejor relación de pareja… Leer más…

“El Secreto”

Quizá vienes siguiendo desde hace tiempo todos los pasos de “El Secreto” o de “La ley de atracción” y todavía no has podido lograr lo que te proponías, tener la pareja que tanto buscas,  el negocio exitoso, el trabajo perfecto, el dinero que te gustaría, salud optima, y esto te estresa, frustra e impacienta, sientes que estás haciendo algo mal. Si este es tu caso te invito a que sigas leyendo. En este artículo compartiré 4 principios clave para lidiar con esta frustración y disfrutar más de tu vida aquí y ahora.

A comienzos del 2007, en Barcelona, vi por primera vez el documental El Secreto y me impactó realmente. En ese entonces recién aparecía la versión subtitulada en español y apenas la tuve, empecé a compartirla con mucha gente. Recuerdo haber hecho reuniones para ver el documental en un centro donde llenábamos la sala con unas 50 personas cada vez. En ese momento, la película me abrió los ojos a una forma de ver la vida más positiva, en la que me sentía menos victima de las circunstancias y de lo que sucedía a mi alrededor, y esto se lo agradezco, de eso han pasado 3 años. Leer más…

Roger Bannister

En Mayo de 1954 Roger Bannister se convirtió en el primer atleta en correr una milla en 3 minutos, 59.4 segundos, batiendo así un record que se había intentado romper por más de 100 años. Este acontecimiento atrajo la atención de los medios en todo el mundo. En ese entonces, los científicos y médicos decían que conseguir una hazaña como esa era humanamente imposible, que intentarlo podría hacer que el corazón de una persona explotara, que los huesos se rompieran y que los músculos se rasgaran en el esfuerzo.

Esta hazaña de por si es asombrosa, pero quizás lo más interesante, es lo que sucedió después. En el lapso de 7 meses de batido este record, otros 37 atletas consiguieron romper también con la barrera de los 4 minutos y en los siguientes 3 años, lo hicieron otros 300. Leer más…

Reducir tu estrés...

Quizás piensas que tienes un “problema real” que te estresa, preocupa o molesta y que para poder sentirte feliz esta situación tiene que cambiar. ¿Pero que pensarías si te dijera que no existen problemas “reales” y que el único problema con el que tienes que lidiar son tus pensamientos acerca de lo que estás viviendo?

Veamos esta situación. Alguien pierde su trabajo y piensa que es un grave problema, sufre por ello y se imagina los peores escenarios. Otra persona pierde su trabajo y piensa que es una buena oportunidad para hacer lo que en realidad le gusta, para descansar e incluso para cambiar de rumbo. Las dos personas están viviendo exactamente la misma situación, han perdido el trabajo, una la ve como un problema, la otra como una oportunidad… Leer más…

Naturaleza divina del hombre

24 de Octubre 2009 - Desde los primeros tiempos el hombre ha elaborado diversos sistemas de filosofías, tratados de psicologías y diversas religiones con el objeto de encontrar “su verdadera identidad” y “el significado de la vida humana”, pero las respuestas fundamentales, le han sido esquivas en la mayoría de las veces, debido a que trató de buscarla fuera, en el mundo exterior, y se olvidó de buscarla dentro de sí mismo, donde seguramente habría obtenido mayores éxitos.

El hombre raramente buscó en su interior, pero cuando lo hizo, surgieron santos, sabios y grandes maestros espirituales. Un santo de la India Ramana Maharshi, recomendaba a sus discípulos que se preguntaran constantemente ¿Quién soy yo? El Señor Jesucristo le decía a sus discípulos: “el reino de Dios ya está dentro de vosotros”, y ese reino es el Alma. Leer más…

Kerstin Seifert

Caracas, Venezuela 19 Octubre 2009 - Libertad y auto responsabilidad. Con esos dos términos define Kerstin Seifert lo que para ella significa el budismo, culto religioso que en estas latitudes es poco conocido pero que sin embargo, ha ido sumando seguidores poco a poco.

Desde 1980 Seifert abrazó el budismo de la mano del lama Ole Nydahl, quien la introdujo en la escuela del Camino del Diamante, dentro del linaje Karma Kagyu del budismo tibetano. Leer más…

Autoayuda

Argentina, 16 Octubre 2009 - La pretensión de algunos autores es modesta, y sus libros no pasan de ser prontuarios de simples consejos de sentido común para aumentar la autoestima, mejorar las habilidades sociales, pensar en forma positiva… Presuponen que con disciplina y tesón no hay metas inalcanzables. La fórmula deslumbra al comienzo pero al poco tiempo los ilusos lectores sucumben desilusionados ante la pobreza de sus logros, o simplemente regresan a los viejos hábitos de vida, y dejan de tragarse el anzuelo.

Pero los editores han descubierto una receta con elementos más sutiles y variados, un artificio que ha convertido a autores como Coelho y Rhonda Byrne en multimillonarios de la noche a la mañana. La astucia consiste en hacer un bricolaje de “pensamiento positivo” y elementos místicos tradicionales, o en su lugar, elementos esotéricos, como técnicas para depurar el aura o lecciones para manejar los chakras. Leer más…