Tal vez ya has oído hablar de que el agua en la que has lavado el arroz, es agua de arroz, pero eso no es así. Puedes utilizar esa agua, pero no obtendrás los mismos efectos sobre la salud como los que se obtienen usando la verdadera, que es la que se obtiene al hervir el arroz en ella.
El Agua de Arroz — Beneficios para la salud — Antigua receta china
El agua de arroz está lleno de propiedades para la piel, vitaminas, minerales, especialmente PABA (ácido paraaminobenzoico es una sustancia que se presenta en forma natural y que se utiliza con frecuencia en productos de protección solar y cuidado de la piel), allantonin, y ácidos ferullic, especialmente los antioxidantes que tienen un efecto anti-inflamatorio sobre la piel.
También contiene inositol, el cuál es un complejo promueve el crecimiento de las células, puede retrasar el proceso de envejecimiento y es un estimulante para el flujo sanguíneo, lo cual disminuye la apariencia de los poros abiertos y le da más vitalidad al rostro.
Puedes prepararla sólo para fines de salud, pero puedes conseguir un doble propósito cuando cocinas el arroz -a veces casi diariamente- aprovechando el agua que sobra al cocerlo.
Para eso, cada vez que lo cosas, ten reservado un recipiente aparte para que ahí vacíes el agua sobrante. Esa es agua de arroz y esa es el agua que necesitas, ya que es en la que el arroz, ha liberado algunas de sus propiedades útiles.
Se puede beber mientras está caliente, endulzar un poco, o puedes dejar que se enfríe y tomarla así, o también utilizarla para lavarte la cara o el pelo con ella, entre otras cosas que se enumeran abajo.
Nota: Se recomienda usar el arroz orgánico que no ha sido alterado con blanquedores químicos ni trae rastros de pesticidas.
Beneficios para la salud del agua de arroz
- Proporciona energía.
- Cura náuseas, vómitos y diarreas.
- Estimula la producción de leche materna.
- Con éxito previene la gastroenteritis.
- Regula la temperatura del cuerpo.
- Previene y cura el estreñimiento.
- Buen remedio para irritaciones en la piel.
Beneficios cosméticos del agua de arroz
- Lavando la cara frecuentemente, tu piel será más suave.
- Es un excelente sustituto tónico.
- Ayuda a abrir los poros cerrados en la cara.
- Da brillantez y salud al pelo al lavarlo.
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Vía » elciudadano.cl
